SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • TRENING DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokladniej policzyc) b/w/t Przeciwskaznania medyczne : chondromolacja IV kłykcia bocznego kości udowe+naderwane wiezadlo- brak możliwości cwiczenia nog na silowni Zażywane suplementy : SwoleN+ NOZ full Throttle + WPC ostrowia Poniedziałek: Barki 1. wyciskanie sztangi siedząc (przodem)3x8,10,max 2. wyciskanie w siadzie na maszynie 3x8,10,max 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-05-16 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-początek!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184cm Waga 84 kg ! CZY DAM RADĘ ZROBIĆ TO DO CZERWCA ? OD NASTĘPNEGO TYGODNIA CHCĘ ZACZĄĆ!. - Jakie ćwiczonka w domu mogę robić ? - Czego unikać - Co jeść, wiem że musze odrzucić słodycze.. - Czy kupić jakieś suplementy ? Do dyspozycji będę mieć około 500zł. Kupkić jakieś hantelki lub coś co się przyda... ? Będę wdzięczny za wszelkie porady !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-11-29 08:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak gryfu lamanego i modlitewnika Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Jalowa martiwca kosci przypiszczelowej Zażywane suplementy: Bialko+kreatyna+carbo(prosze o ewentualna korekte)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-01-10 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNOSC RZYJMOWANIA SUPLI PRZED SNEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mniejwiecej ? DZiekuje z goRy za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kratyna, gainery, Uprawiane inne sporty: kikcboxing stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko, gainer, carbo, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-04-30 02:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę. Zobaczcie i oceńcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka prosta/łamana, drązek do podciągania. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chwilowo brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-06-10 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 76 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka kelton tryton III + atlas Dieta: aktualnie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer aminostar, omega3, multivitamina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-08-27 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w ulozeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Zwiększenie masy mięsniowej Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: aktualnie nie stosuję żadnej specjalnej diety, proszę o pomoc w jej skomponowaniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2009-11-12 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan na moje parametry

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 185 Cel treningowy: masa/wygląd Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: Samoobrona Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas TYTAN4, ekspandery, drążek, nie mam dostępu do siłowni Dieta: Dużo i często tylko taka :/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-05-23 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny firma Olimp Laboratories otrzymała Złoty Laur Konsumenta 2010 w kategoriach "Preparaty magnezowe" i "Suplementy diety wspomagające odchudzanie". Nasze produkty Chela-Mag B6® oraz Therm Line® okazały się najlepsze i bezkonkurencyjne zajmując pierwsze miejsca. Złoty Laur Konsumenta 2010 jest doskonałym podsumowaniem wieloletniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-11-15 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wąskie 3x -francuskie 3x Dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok 2 lat Uprawiane inne sporty: czasami bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trikreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-05-17 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thermal pro, efedryne kaizen 8mg i chce ja polaczyc ze stack force qnt oraz aspiryna w ilosci 300mg a na koniec redukcji chce zastosowac yohimbine z coffeina. wszystkie suplementy beda zastosowane w takiej kolejnosci jakiej sa wypisane po okolo 2-3 tyg kazdy. czy tak jest wszystko oki?bardzo prosze o pomoc i dziekuje postaram sie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-09-10 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy sprawdzenie przed zalozeniem dziennika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 175 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 2.5r Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka Dieta: białkowa, niestety ostatnio się wyłamuję :/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCCA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-05-25 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag dobranie serii i powtorzen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 10miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: masa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: carbo vitallmax i hi tec protein 80 kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2010-06-24 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienić FBW na split przed cyklem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku + 3 miesiące Uprawiane inne sporty: BJJ 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa, wszystko praktycznie jest poza maszynami Dieta: jest, ~3400kcal 2,2-1-6,5 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-09-22 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: zwiększyć siłę, większe mięśnie, dobra kondycja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drążek, w przyszłości ławeczka Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-10-20 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): suplementy : Zeszły rok kreatyna Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-04-20 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego :p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: siła i troche masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: ---------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle sztanga prosta i łamana ławka ze skosem drążek Dieta: ----------- Przeciwskaznania medyczne: astma Zażywane suplementy: ---------

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-01-31 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny nieogar

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 17 Waga: 75-80 Wzrost: 193 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: czasem koszykówka i pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi 2 po 8 kg, powerball :) Dieta: niema Przeciwskaznania medyczne: lekka skolioza Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-07-04 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + ......?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było Uprawiane inne sporty: bieganie , pływanie stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, Thermal Pro, Ripped Fuel i kilka innych. suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-07-25 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu jak dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/#profile/16868205/gallery/171 Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 cykle kreatyny + 5 kg gainera Uprawiane inne sporty: kulturystyka, piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie wiem chyba nic suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-01-15 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)